Prinzip: Ein achtsames Team achtet nicht nur auf die eigenen Interessen, sondern hat auch Mitgefühl für die Situation der anderen. Empathie hilft, Konflikte zu entschärfen und unterstützt ein harmonisches Teamklima.
Übung:
• Check-in-Runde: Zu Beginn eines Meetings kann jeder kurz mitteilen, wie er sich fühlt. So bekommen die Teammitglieder ein besseres Gefühl für die aktuelle Stimmung im Team und können sensibler miteinander umgehen.
• Dankbarkeit teilen: Eine regelmäßige Dankbarkeitsrunde, in der jedes Mitglied etwas Positives über ein anderes Teammitglied sagt, hilft dabei, Mitgefühl und Anerkennung im Team zu stärken und das Miteinander zu fördern.