Prinzip:
Achtsamkeit hilft, das Wohlbefinden und die Resilienz der Mitarbeitenden zu fördern, was für eine gesunde, widerstandsfähige Organisation entscheidend ist.
Gesunde, resiliente Mitarbeitende sind produktiver, zufriedener und kreativer.
Maßnahmen:
- Gesundheitsprogramme:
Achtsamkeitstraining, Yoga, Stressmanagement-Workshops oder Mindfulness-Meditation bieten Möglichkeiten, die Resilienz und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden aktiv zu unterstützen. - Work-Life-Balance fördern:
Schafft eine Unternehmenskultur, in der Pausen respektiert und Überstunden möglichst vermieden werden.
Dies trägt zur Entlastung bei und reduziert das Risiko von Burnout.